Landets førende Yin yoga Specialist Kristine Marie Rost flyttede for snart 2 år siden til Hvide Sande med en mission om, at gøre folkene på Holmsland Klit smertefri.
Det kan mange vestjyder allerede nikke genkendende til. For det er den oplevelse alle går hjem med, efter 75 minutter på yogamåtten under Kristine’s kyndige vejledning.
Sidste sommer fik hun en helt unik mulighed for at dele sit bud på en »terapeutisk« yogastil i Hvide Sande lystfiskercenter. Noget der i den grad følger med, når Kristine formidler yin-power. En yogastil, der også er for strandløver og badenymfer, og sommerarrangementet, er i år flyttet ned i den skønne natur i Aargab med.
Her har Kristine fået hejst en kæmpe tipi, fuldstændigt omgivet af den vestjyske natur mellem hav og fjord. Lige det som Holmsland Klit er bedst og mest kendt for.
Træt eller frisk – kom bare!
Yogamåtterne er rullet ud og alt efter vind og vejr, kan du nyde lyden af regnen der trommer på teltdugen og blæsten der rusker i bardunerne, med vindens karakteristiske susen i det høje græs udenfor. En havmåges skrig eller syv, samt svanernes tunge og let genkendelige vingeslag, samt indimellem akkompagneret af Sigurd’s (Kristine’s 10 mdr gamle labradoodle hvalp), dybe vejrtrækning, når han falder hen, alt imens man på yogamåtten bliver guidet, med fokus på vejrtrækningen, læberne op mod øerne og du er i gang midt i naturen.
Der er stor tilfredshed med YinPower og Kristine. Flere har skrevet ind, med rosende ord og tilkendegivelser, som Inger’s oplevelse med YinPower:
»Kristines yoga er bare helt speciel – vanedannende sam kan anbefales på kraftigste 🌞, at den bliver suppleret med en oplevelse i et stort telt med udsigt over vandet, græsset og de naturlige lyde af vinden mod teltdugen og træets knirken, så fåes det ikke mere autentisk, hverken stedet eller yoga-læren 🙏« skriver Inger
Program for drop inn Yinpower: Foregår fra uge 26 til og med uge 29 (mandag den 27. juni til fredag den 22. juli 2022.)
Tid: Hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdage mellem klokken 10.00 og 11.15, samt mandage og onsdage mellem klokken 16.00 og 17.15.
Pris: 100 Kr pr gang pr person
Sted og Parkering: Kan ske ved Aargab strand, hvor der også er toiletter. Og i tilfælde af trængsel, kan man i nødstilfælde stille bilen på Kristine’s gårdsplads.
Info om YinPower og Kristine
Kristine Marie Rost er fuldtids yogalærer, Yin yoga pioner og nok det tætteste, Danmark kommer på en vaskeægte yogadronning inden for disciplinen Yin. Engang var hun projektleder i turistbranchen samt HR konsulent i forsvaret, og hun har arbejdet i ingeniørbranchen. Men tæt på ti år, 2000 timers uddannelse og over dobbelt så mange undervisningstimer senere er det Yin yoga, Kristine praktiserer, brænder for at formidle og bruger det meste af sin tid på. Hun ved nemlig fra sin egen krop og hverdag, at en regelmæssig Yin praksis giver dig lethed, mobilitet, evnen til a leve fuldt ud og møde livet, med hvad det byder, ikke mindst på regnvejrsdage.
Kristine var en af de allerførste til at bringe netop denne yoga-form hjem til Danmark. Yin yoga med Kristine er kraftfuld, livsglad og omsorgsfuld. Du mærker den i både krop og sind, og præcis som yogaen, er hendes smittende humør og latter et selskab, du hurtigt vil føle dig virkelig godt tilpas i.
HvideSande.nu
