Det er Kristine Marie Rost fra Hvide Sande, der igen skal stå for Yoga-undervisningen til Danmarks hyggeligst kvindeløb, arrangeret af Alt for Damer og sponsoreret af Rema 1000.
Kristine Marie Rost er en førende og internationalt anerkendt Yin-yoga-specialist, kendt for sin troværdige og motiverende undervisning. Hun hjælper med at genfinde kroppens naturlige balance med en afstressende teknik der giver mere overskud, ro i sindet og øger kropsbevistheden, både under og efter undervisningen.
-
-
Aarhus: Deltag i vores Yin Yoga event i Mindeparken i Aarhus søndag den 9. juni. Du kan vælge mellem to sessioner: kl. 09.30 (kombinér yoga med kvindeløbet) eller kl. 11.20. Pris: 349 kr. + gebyr.
-
-
-
København. Oplev vores Yin Yoga event ved Amager Strandpark den 16. juni. Sessionerne starter kl. 09.30 (kombinér yoga med kvindeløbet) eller kl. 11.20. Pris: 349 kr. + gebyr.
-
Begge events vil blive ledet af Danmarks førende Yin Yoga specialist, Kristine Marie Rost. Med hendes ekspertise og motiverende undervisning bliver der arbejdet med kroppens mange lag ved hjælp af stillinger holdt over længere tid (3-5 minutter). Disse kan reducere stress, fremme fysisk og mental velvære samt være gavnligt for fordøjelsen og søvnkvaliteten. Samtidig er Yoga godt for løbere, fordi det strækker musklerne ud og forbedre balancen samt øger din kontrol over dit åndedræt.
Så glæd dig!
Få lidt ekstra med når du tilmelder dig. »Goodiebags og Morgenmad«
Alle deltagere modtager en eksklusiv yoga-goodiebag til en værdi af over 1000 kr., fyldt med lækre produkter. Derudover vil der være en morgenmads-pose fra Lagkagehuset, som kan nydes efter undervisningen.
Hvad skal du medbringe?
- Egen yogamåtte
- Vandflaske
- Passende sportstøj (arrangementet foregår udendørs under teltdug)
- Dit gode humør!
- Billetpriser og Kombinationsmuligheder
