Der er godt nyt til alle kamplystne og bevægelsesglade i Hvide Sande og omegn.
Der er kommet en ny del af HVAK. Hvide Sande Kampsport er for både børn, unge og voksne, og vi træner tre forskellige kampsportsgrene: karate, brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) og Muay Thai.
Karate er en klassisk japansk kampsport med fokus på disciplin, præcision og selvkontrol. Det er en fantastisk måde at opbygge selvtillid og fysisk styrke på, samtidig med at man lærer effektive kampsportsteknikker. Vores karatetræning henvender sig til både nybegyndere og øvede.
Brasiliansk jiu-jitsu – ofte forkortet BJJ – er en grappling-baseret kampsport, der lægger vægt på teknik, balance og kontrol frem for rå styrke. Her lærer man at forsvare sig mod større modstandere ved hjælp af låse, greb og positionering. Det er både sjovt, udfordrende og utroligt effektiv træning.
Muay Thai, også kaldet thaiboksning, stammer fra Thailand og er kendt som “de otte lemmernes kunst”, fordi man bruger hænder, albuer, knæ og ben. Det er en intens og alsidig kampsport, som giver sved på panden, styrker konditionen og forbedrer både styrke og smidighed.
I Hvide Sande Kampsport lægger vi vægt på fællesskab, respekt og udvikling. Uanset om du er interesseret i kampsport, motion – eller bare vil prøve noget nyt – så er du meget velkommen til at komme og være med.
Du finder os i Fjordskolens idrætshal (Gytjevej 70) og vi er aktive på både Facebook og Instagram, hvor du kan følge med i træningstider og nyheder.
Kom og vær med – vi glæder os til at byde dig velkommen på måtten!
Vi starter op 2. september og herefter er der træning hver tirsdag kl 19-20 for 8-15 år og kl 20-21 for 15+
