»Hjertevinger« hjælper mennesker med at folde sig ud

I Hvide Sande har psykoterapeut Ulla Reimer skabt et sted, hvor samtale, terapi og nærvær hjælper mennesker til at finde ro, styrke og nye veje i livet.

Siden januar 2025 har »Hjertevinger« i Toldbodgade i Hvide Sande åbnet dørene for personlig udvikling og livsmod. Bag initiativet står psykoterapeut MPF & coach Ulla Reimer, der sammen med sin mand valgte at flytte fra Herning til Vestkysten. Et travlt liv i Midtjylland blev byttet ud med mere nærvær, naturens ro og kortere afstand til børn og børnebørn og med ønsket om at skabe en ramme, hvor mennesker kan få luft under vingerne.

Terapi med nærvær og åbenhed

I Ulla Reimer møder man en empatisk, fordomsfri og meget imødekommende person – en isbryder, der kan hjælpe, når livet føles fastlåst. I Hvide Sande tilbyder hun både individuelle samtaler, der kan foregå klassisk i terapirummet eller som Walk and Talk på stranden eller havnen. Her oplever mange, at det er lettere at åbne sig, mens man går side om side.

Gruppeterapi, workshops og retreats

Hun er netop startet på sin første workshop her i Hvide Sande og forventer at afholde flere af disse hver måned som kan være både forløb af flere gange eller enkeltstående aftener med forskellige temaer, som bidrager til personlig udvikling. Hun har også planer om at fortsætte med at lave weekend retreats ved Limfjorden et par gange hvert år.

At løsne det fastlåste

»Alle har brug for at blive set, hørt og forstået,« siger Ulla til HvideSande.Nu.

Hendes tilgang er meditativ og hjælper klienterne til at skabe selvindsigt, slippe gamle tankemønstre og finde nye, løftende vaner. Målet er at løsne op dér, hvor livet føles tungt, så energien igen kan få vinger.

Tilbud om Walk and Talk – terapi i bevægelse

Når man går sker der under gåturen en naturlig skiften mellem højre og venstre hjernehalvdel, hvilket styrker vores evne til at forstå, bearbejde og se tingene i et nyt perspektiv. Derfor giver walk and talk en særlig form for frihed: naturens ro, symbolsk fremdrift i skridtene – og et mindre konfronterende rum til svære samtaler, hvor tanker og følelser lettere falder på plads.

Livets små og store kriser

Hos Ulla med »Hjertevinger« møder man et trygt rum til at bearbejde alt fra stress, depression, skilsmisse og sorg til ensomhed og søvnproblemer. Chok- og traumeforløsning er også ét af Ulla’s særlige fokusområder. Chok og traumer er ofte forbundet med følelser som skyld og skam, hvilket kan være gavnligt at få hjælp til, at få bearbejdet professionelt.

Vi plejer bilen – men ikke os selv

Et centralt budskab hos Ulla er, at vi uden tøven betaler for at få bilen serviceret eller en skulder behandlet – men tøver, når det gælder vores mentale velbefindende. I stedet for at gemme problemerne væk bør det være naturligt at søge hjælp, så sjælens sår kan heles, og vi kan finde tilbage til balance og livsglæde.

Personlig udvikling som investering

Som psykoterapeut MPF arbejder Ulla ud fra et humanistisk menneskesyn: hvert menneske har et ansvar for sit eget liv og altid et valg. Terapi og coaching handler ikke om hurtige løsninger, men om at støtte mennesker i at finde styrken til at skabe varige forandringer.

Fra Hvide Sande til nye horisonter

Med base i Toldbodgade 4 – i samme bygning som Hvide Sande Fysioterapi og Træningsklinik – er Ulla’s »Hjertevinger« blevet et lokalt samlingspunkt. Halvdelen af klienterne er fra området, resten rejser længere for at få del i tilbuddene.

»Jeg hjælper mennesker til at se klart, hvad de vil væk fra – og hvad de ønsker at bevæge sig hen imod,« siger Ulla der selv med et smil betegner det som – »Fra normal til optimal – fra stabil til enestående strålende.«