Glæden ved at se tingene udvikle sig og at se tingene lykkedes, har fået Yogalærer og underviser Kristine Marie Rost til at søge nye og bedre lokaler.
Fremover bliver hendes undervisning flyttet til Hvide Sande Hallen, til den gamle karate-sal over motionscentret. Her vil hun fortsætte undervisningen, tirsdag, onsdag og torsdag, med start torsdag den 9. december 2021.
Træningstider i Hvide Sande Hallen fra torsdag den 9. december
– Træning tirsdage kl. 19.30
– Træning onsdage kl. 10.00 og kl. 17.00
– Træning torsdage kl. 17.00
En stærk krop i balance
Det får man med et smil på læben, for trods Kristines direkte yoga-tale, der både taler til yang, det maskuline i mændene, så modsvares dette også af Yin der i højere grad omfatter den feminine, stabile og fundamentale side i yoga’en.
For som Kristine siger til HvideSande.nu, så er YinPower en yogaform med fokus på at afspænde, at give efter og at øge bindevævets elasticitet, så blokeringer i din krop opløses og dine sener og led styrkes. Stillingerne i Yin Yoga tager temperaturen på kroppen, og det kan for nogen være overraskende og næsten komme som et chok.
Så hvis du har hovedpine, nakkesmerter eller andre udfordringer, der har forplantet sig i kroppen, vil du også blive mødt med det i Yin Yoga. Alle de ting kommer, når der ikke er flow i nervesystemet. Med Yin Power vækker du din naturlige energi, som ethvert levende væsen besidder.
Sammen med Kristine Marie Rost og Yin Yoga vækker du din naturlige Yin Power – den naturlige energi ethvert levende organisme besidder. Den kraft som sikrer, at blod, væv, celler, marv, brusk og knoglemasse kan regenerere sig selv hele livet.
Saft og kraft, der findes i en sund krop
Et hvert organ bidrager til at sikre de tre livsvitale yin-instrumenter, som kroppens naturlige fordøjelse, udrensning og nattesøvn. Hvis disse tre kvaliteter ikke fungerer, risikerer vi, at kroppens naturlige forsvarsenergi ikke kan opretholdes og beskytte kroppen mod ydre sygdomsfremkaldende faktorer.
Hvis du dyrker Yin Yoga regelmæssigt, vil din sande Yin Power øge kroppens naturlige behov for ro. Når du fyldes med ro, vokser dit overskud fysisk og psykisk.
